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Sony WH-1000XM5耳机7月入手,降噪级别行业顶尖,价格2999元。30mm驱动单元,蓝牙5.2。Q2市场份额在高端头戴耳机里占22%。我通勤用,地铁噪音挡得干净,续航30小时。App里均衡器调低音后听歌更有劲。比XM4轻20克,戴久了不累。支持快充,3分钟续航3小时。
饮食养生我每天上午喝15g燕麦+200ml无糖豆浆,下午吃1个苹果加10g核桃。四周血脂下降,体重稳住。步骤是燕麦先泡10分钟再煮,核桃别超20g防上火。注意过敏体质先试小量,胃酸多的人苹果换香蕉,饭前喝汤别超过150ml。